A principios de curso el yoga entró con fuerza en el Casal dels Infants. Y lo hizo de la mano de voluntarios y voluntarias de Yoga sin fronteras, una asociación que cofundaron hace 10 meses Meritxell Martorell y Adrià Sala para ofrecer clases de yoga gratuitas a colectivos en situación de vulnerabilidad y/o en riesgo de exclusión social.
La colaboración arrancó en septiembre, con clases semanas de una hora en el Casal dels Infants del barrio del Raval, en el de Santa Coloma de Gramenet y en el del Besòs y la Mina. El confinamiento para contener el Covid-19 las ha parado, como toda la actividad del Casal, pero Yoga sin fronteras no se detiene y está publicando estos días clases y pequeños vídeos en su cuenta de Instagram. Un recurso que puede ser muy útil para el bienestar de los niños, niñas, adolescentes y familias que participan en el Casal, ahora que hay que quedarse en casa. En el siguiente vídeo, Adrià les propone una clase de 20 minutos para hacer estos días.
Adrià explica que la idea de hacer clases de yoga en el Casal dels Infants le surgió porque su hermana había sido voluntaria de la asociación. “Sabía que en el Casal se hacía buen trabajo y que el yoga sería útil. Para los chicos y chicas y sus familias es un ejercicio físico completo, les ayuda a relajarse y, sí, puede ser una herramienta de inclusión social”, explica.
Tras estos primeros meses, el equip de Yoga sin fronteras quiere hacer un seguimiento del impacto que han tenido las clases en el bienestar de quienes participan en el Casal. En este vídeo podéis ver cómo las valoran los y las adolescentes del Centro Abierto del Casal dels Infants del barrio del Raval.